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青海旅游注意事項

河南省中國青年旅行社 發布時間:08-19 瀏覽:
—— 青海旅游注意事項——

  青海旅游注意事項:

  1、青海海拔較高,晝夜溫差大。白天出行要戴好墨鏡和涂抹SPF值較高(不低于30)的防曬霜。

  2、青海夏天的晚上平均氣溫也不超過10oC,外出要注意保暖,防止感冒。在高原上感冒有可能會惡化為致命的肺水腫。

  3、行囊里加上每天必備的潤膚露和潤唇膏,保持皮膚濕潤的重要性在西寧無論如何強調都不過分。如果條件簡陋,也可以每天買一根黃瓜,用黃瓜切片敷在臉上,之后用清水洗盡。

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青海

  4、青海氣候干燥,為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入,切忌無節制地食用羊肉,一旦上火,將影響體力和健康水平。

  5、青海當地蔬菜、水果出產不多,建議加大每天維生素的攝入量,可以帶上合成維生素。

  6、女性游客要帶足生理衛生用品,西寧是從青海去往西藏途中最好且最后的補給站,由于高海拔和氣候以及旅途疲憊,女性的生理周期常常會紊亂。

  7、對于女性游客,西寧是一個治安相對良好的城市,只要在夜間不去特別偏僻的地方,一般就可平安無事。


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